La ciencia detrás de la puesta a tierra


La Tierra nos proporciona una fuente ilimitada de electrones libres cargados negativamente, que podemos absorber cada vez que entramos en contacto con la superficie de la Tierra. Estos electrones libres luego se esparcen por nuestros tejidos y neutralizan los radicales libres cargados positivamente en el cuerpo. Este efecto es suficiente para mantener el cuerpo a cero voltios, que es el mismo potencial eléctrico que la Tierra..  


Según un informe del Journal of Environmental and Public Health: “Es un hecho establecido, aunque no muy apreciado, que la superficie de la Tierra posee un suministro ilimitado y continuamente renovado de electrones libres o móviles. La carga negativa de la Tierra puede crear un entorno bioeléctrico interno estable para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo, lo que puede ser importante para configurar el reloj biológico, regular los ritmos circadianos y equilibrar los niveles de cortisol.


Los beneficios para la salud de la conexión a tierra están bien documentados con 21 estudios de investigación en revistas revisadas por pares en áreas como el sueño, la inflamación, el dolor, la circulación sanguínea, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el estado de ánimo y más.

Tu cuerpo fue diseñado para estar en constante conexión con la tierra


El cuerpo humano requiere una fuente constante de electrones cargados negativamente para neutralizar y prevenir una acumulación excesiva de radicales libres cargados positivamente.  Sin un suministro regular de electrones, las células de nuestro cuerpo no pueden equilibrar la carga positiva.  Esto puede causar que haya demasiada carga positiva, lo que lleva a una acumulación no saludable de radicales libres en el cuerpo, que comienza a crear daño por radicales libres, estrés oxidativo e inflamación.


Esto es importante porque sabemos que el estrés oxidativo prolongado conduce a daños en el ADN, inflamación y un mayor riesgo de múltiples enfermedades, incluidas enfermedades cardíacas, enfermedades del sistema nervioso central, trastornos autoinmunitarios e inflamatorios y cáncer. Los científicos también han demostrado que el estrés oxidativo puede desempeñar un papel importante en el proceso de envejecimiento en sí. 


Como resultado, el cuerpo necesita mantener un equilibrio entre la carga positiva y negativa para prevenir demasiado estrés oxidativo y daño de los radicales libres de ocurriendo



Lightning los golpes cargan la Tierra con electrones.


Afortunadamente, la Tierra se está cargando continuamente con electrones, lo que ocurre principalmente a través de los cientos de miles de rayos que ocurren en todo el mundo cada hora. Esto hace que la Tierra sea una fuente extremadamente rica de electrones que se considera uno de los antioxidantes más poderosos de la naturaleza. Cada vez que entramos en contacto con la superficie de la Tierra y nos conectamos a tierra, podemos absorber estos electrones libres a través de nuestra piel y estos se esparcen por nuestros tejidos, neutralizando los radicales libres cargados positivamente en el cuerpo. Esencialmente, cuando estamos conectados a la Tierra, nuestro cuerpo no puede soportar una carga.  


El problema es que cuando nos desconectamos y no entramos en contacto regularmente con la superficie de la Tierra, nos perdemos una de las fuentes más valiosas de electrones y antioxidantes que tenemos disponibles en el medio ambiente, y esto puede llevar a una acumulación de carga positiva antinatural en el cuerpo.


El impacto de la vida moderna

A lo largo de la historia, los humanos caminaron, se sentaron y durmieron en el suelo, cultivaron su tierra con las manos desnudas y pasaron gran parte de su tiempo con la tierra natural. Sin embargo, hoy en día, nuestro estilo de vida moderno nos ha desconectado cada vez más de la naturaleza. Hoy vivimos en edificios de gran altura, usamos zapatos con suela de caucho y plástico y estamos rodeados de materiales aislantes como plásticos, telas sintéticas, alquitrán y asfalto que nos desconectan de la energía de la tierra y bloquean esta conexión natural. 


Nos hemos privado de los electrones libres del campo eléctrico natural de la tierra, el alimento que está justo debajo de nuestros pies. Nos estamos perdiendo una de las fuentes más importantes de antioxidantes y antiinflamatorios naturales que tenemos a nuestra disposición. Para agregar a esto, también estamos bañados en un mar de contaminantes artificiales no naturales y radiación electrónica, como los electrodomésticos, teléfonos móviles, wi-fi, microondas y torres de telefonía celular, que nos bombardean continuamente con un exceso de daño de radicales libres para nuestros tejidos y células. Esto agota aún más nuestro cuerpo de electrones y aumenta aún más la necesidad de carga negativa para equilibrar la carga positiva. 

Las siguientes imágenes muestran a una mujer de 44 años con dolor de espalda crónico. Controlada por termografía, un método de imágenes comúnmente utilizado en medicina, la imagen de la izquierda se tomó antes de la conexión a tierra. Los patrones rojos representan áreas "calientes" de dolor e inflamación. La imagen de la derecha muestra una fuerte reducción de la inflamación después de cuatro noches de sueño profundo.

La investigación biomédica actual ha establecido que la inflamación crónica es la culpable de casi todas las enfermedades crónicas modernas. Cuando está conectado a tierra, el cuerpo recibe un flujo constante de electrones libres, que se considera el antioxidante más poderoso de la naturaleza. Esto permite que el cuerpo neutralice rápidamente los radicales libres cargados positivamente y mantenga el equilibrio dentro del cuerpo, el sello distintivo de la inflamación crónica. 


Cuando nos conectamos a tierra y nos volvemos a conectar con la energía de la Tierra, nuestro cuerpo es capaz de eliminar estos radicales libres en exceso para que el cuerpo pueda curarse y repararse naturalmente, como debe ser. Por lo tanto, es imperativo que nos volvamos a conectar con esta energía natural a diario para mantener una buena salud y contrarrestar los efectos dañinos de la vida moderna. 

Los efectos de la conexión a tierra en la circulación sanguínea

El diagrama de la derecha demuestra los efectos de la conexión a tierra en los glóbulos rojos. 


En el estudio, se demostró que la conexión a tierra tiene un efecto anticoagulante natural al reducir la viscosidad (espesor) de la sangre y desacoplar los glóbulos rojos.

Este diagrama demuestra los efectos de la conexión a tierra en los glóbulos rojos. 


En el estudio, se demostró que la conexión a tierra tiene un efecto anticoagulante natural al reducir la viscosidad (espesor) de la sangre y desacoplar los glóbulos rojos.

La superficie de los glóbulos rojos lleva una carga eléctrica negativa que mantiene el espaciamiento de las células. Cuanto más fuerte sea la carga negativa, mayor será el potencial de las células para repelerse entre sí y mejor será la viscosidad de la sangre. 


La conexión a tierra aumenta naturalmente la carga negativa, lo que permite que los glóbulos rojos se repelan entre sí de manera más efectiva y evitan que se agrupen. 


El resultado de esto es una mejor circulación, un aumento del flujo sanguíneo y una función inmunológica más fuerte. El flujo sanguíneo juega un papel esencial en la salud humana, ya que la función de la sangre es transportar oxígeno, nutrientes y productos de desecho por todo el cuerpo. La sangre también transporta glóbulos blancos y células 'T' asesinas que ayudan a prevenir infecciones y toxicidad. 


Los hallazgos de dichos estudios son una prueba más de que el cuerpo humano fue diseñado para estar en contacto regular con la Tierra y que incluso podría ser necesaria una conexión a tierra regular para mantener el cuerpo funcionando correctamente y con buena salud. 


Una cámara de contraste láser que muestra una mejora significativa del flujo sanguíneo facial a la media hora de la conexión a tierra. 


¿Protección contra campos electromagnéticos (CEM)?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que los campos electromagnéticos afectan a los cuerpos humanos debido a los sistemas bioeléctricos internos que mantienen funcionando el corazón, el cerebro y otros órganos del cuerpo. La exposición excesiva a los campos electromagnéticos puede provocar la aparición de síntomas, como fatiga, alteraciones del sueño, dolores, depresión e incluso daño celular. 


Los campos electromagnéticos (EMF) están a nuestro alrededor, emanados de líneas eléctricas, teléfonos móviles y mástiles, transmisiones de radio y televisión, conexiones inalámbricas a Internet, Bluetooth, cableado eléctrico doméstico y una gran cantidad de otros aparatos eléctricos. Una de las formas en que nos afecta la radiación electromagnética es mediante la inducción de voltaje en el cuerpo, que se puede medir mediante una simple prueba con un multímetro. Se cree que el aumento de voltaje en el cuerpo tiene el potencial de interrumpir los billones de comunicaciones eléctricas sutiles que tienen lugar en el cuerpo cada segundo y que desempeñan un papel vital en muchas funciones corporales importantes. 


Cuando nos conectamos a tierra, el cuerpo se iguala inmediatamente al potencial eléctrico de la Tierra. Nuestros cuerpos producen efectivamente un efecto de "jaula de faraday". Al igual que un espejo refleja la luz, cuando se conecta a tierra, la piel se vuelve impermeable y repele los campos electromagnéticos provenientes del medio ambiente. Esto evita que los campos electromagnéticos penetren en el cuerpo. Este efecto se puede ver a continuación en la prueba del multímetro, que muestra que el voltaje en el cuerpo cae casi a cero cuando está conectado a tierra. 


Esto no solo protege todos los circuitos bioeléctricos sensibles y las señales de comunicación dentro del cuerpo, sino que también evita la acumulación de carga. Como sabemos, llevar un exceso de carga positiva en el cuerpo puede ser problemático, ya que puede provocar estrés oxidativo y es un marcador importante de inflamación. 



La conexión a tierra calma el sistema nervioso autónomo (SNA)

El Sistema Nervioso Autonómico (SNA) juega un papel importante en el correcto funcionamiento del cuerpo y controla todo, desde nuestra respiración, frecuencia cardíaca, sudoración, digestión y también ayuda a bajar la presión arterial. 


La conexión a tierra tiene un efecto fisiológico inmediato sobre el sistema nervioso autónomo y se ha demostrado que ayuda a activar el estado parasimpático (SNP), que induce una sensación de calma y relajación en el cuerpo. 


Un estudio midió el sistema nervioso autónomo de 28 participantes en un estudio doble ciego que comparó la conexión a tierra con la conexión a tierra simulada. Si bien la función del SNP aumentó para ambos grupos debido a la relajación, al final de los 40 minutos, los participantes con conexión a tierra tuvieron el doble de aumento en la función del SNP en comparación con los que estaban conectados a tierra. Los niveles de SNP de aquellos que se conectaron a tierra también continuaron aumentando después del final del período de 40 minutos, lo que no fue el caso de la conexión a tierra falsa. 


Estudio: ¡La conexión a tierra es segura y beneficiosa, incluso para los bebés prematuros!   


Un estudio publicado en 2017 encontró que la conexión a tierra puede mejorar la resiliencia de los bebés prematuros frágiles en incubadoras y cunas rodeadas de campos electromagnéticos. ¡Los investigadores documentaron una caída de voltaje de la piel de aproximadamente un 95% cuando los bebés estaban conectados a tierra! Los investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania evaluaron a 26 bebés prematuros y documentaron mejoras inmediatas y significativas en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo que son fundamentales para las respuestas inflamatorias y al estrés. La conexión a tierra mejoró el tono vagal en un 67% y puede mejorar el silencio ante el estrés y reducir el riesgo de morbilidad en los bebés prematuros, dijeron. La referencia al tono vagal significa una función mejorada del nervio vago vital que se extiende desde el tronco del encéfalo hasta el abdomen, uniendo el cuello, el corazón, los pulmones y los órganos del abdomen con el cerebro. 


R. Passi, KK Doheny, C. Palmer y col.

Conexión a tierra durante el sueño

La conexión a tierra durante el sueño proporciona al cuerpo varias horas de electrones libres, en un momento en el que el cuerpo experimenta la mayor curación y regeneración. 


También se ha demostrado que dormir con conexión a tierra regula el ritmo circadiano natural del cuerpo, también conocido como ciclo sueño-vigilia, lo que genera numerosos beneficios potenciales para la salud, que incluyen; mejor calidad del sueño, sueño más profundo y reparador, más fácil conciliar el sueño, mayor claridad al despertar, alivio del insomnio y más. 


Se cree que muchos de estos beneficios se derivan del suministro constante de electrones libres al que estamos expuestos cuando estamos conectados a la Tierra. Estos electrones libres son una de las fuentes más abundantes de antioxidantes que tenemos disponibles. A continuación se muestra un resumen que explica este fenómeno, tomado de un artículo reciente publicado por The NCBI (The National Center for Biotechnology Information), autor, Oschman JL 

“Un estudio anterior demostró que conectar el cuerpo humano a la tierra durante el sueño (conexión a tierra) normaliza el ritmo diario de cortisol y mejora el sueño. Se informó una variedad de otros beneficios, incluida la reducción del dolor y la inflamación. Estudios posteriores han confirmado estos hallazgos anteriores y documentado los efectos fisiológicos y clínicos prácticamente inmediatos de la conexión a tierra o la conexión a tierra del cuerpo. Está bien establecido, aunque no es ampliamente conocido, que la superficie de la tierra posee un suministro ilimitado y continuamente renovado de electrones libres o móviles como consecuencia de un circuito global de electrones atmosféricos. Usar zapatos con suelas aislantes y / o dormir en camas que están aisladas del plano de tierra eléctrico de la tierra ha desconectado a la mayoría de las personas de los ritmos eléctricos y de los electrones libres de la tierra. La hipótesis más razonable para explicar los efectos beneficiosos de la conexión a tierra es que una conexión a tierra directa permite que tanto los ritmos eléctricos diurnos como los electrones libres fluyan desde la tierra hasta el cuerpo. Se propone que los ritmos eléctricos diurnos de la tierra establecen los relojes biológicos de las hormonas que regulan el sueño y la actividad. También se sugiere que los electrones libres de la tierra neutralicen los radicales libres cargados positivamente que son el sello distintivo de la inflamación crónica. La investigación biomédica actual ha llevado a una hipótesis de inflamación que establece que la inflamación crónica es la culpable de casi todas las enfermedades crónicas modernas. La investigación resumida aquí y en informes posteriores proporciona una base para una serie de tecnologías de puesta a tierra (como sábanas con conexión a tierra) que restauran y mantienen el contacto eléctrico natural entre el cuerpo humano y la tierra durante el día y la noche en situaciones en las que andar descalzo la tierra no es práctica. Se propone que los electrones libres o móviles de la tierra pueden resolver la inflamación crónica sirviendo como antioxidantes naturales ”.

Uno de los reguladores clave del ciclo sueño-vigilia es una hormona llamada cortisol y esta hormona es responsable de determinar el ritmo circadiano del cuerpo. En un estudio reciente sobre los efectos de la conexión a tierra durante el sueño, como se ilustra en el diagrama a continuación, las personas que dormían conectadas a la tierra estaban casi completamente sincronizadas entre sí y con el ciclo natural día-noche de la Tierra, mientras que aquellos que estaban desconectados de la Tierra permaneció fuera de sincronía.

Dormir en el interior nos aísla de la Tierra, lo que significa que estamos desconectados de la corriente eléctrica natural de la Tierra. Además de esto, cuanto más lejos esté del suelo, mayor será la carga eléctrica que lleva su cuerpo. Cada metro sobre el nivel del suelo, hay una acumulación de alrededor de 300 voltios dentro del cuerpo. Por lo tanto, si duerme en un dormitorio del segundo piso, tendrá una carga de 1,000 voltios, en promedio. Esto puede causar una acumulación no saludable de radicales libres en exceso en el cuerpo, lo que conduce a estrés oxidativo, inflamación y envejecimiento acelerado. Un estudio incluso encontró que las personas que vivían en casas de varios pisos tenían un aumento del 40% en el riesgo de accidente cerebrovascular, siendo el alto voltaje corporal uno de los factores causantes.

Artículos y estudios publicados:

Efectividad del sueño fundamentado en la recuperación después de una carga muscular excéntrica intensiva 

Poner a tierra a los pacientes con hipertensión mejora la presión arterial: un estudio de serie de casos clínicos 

Los efectos de la conexión a tierra (puesta a tierra) sobre el dolor de los trabajadores del cuerpo y la calidad de vida general: un ensayo controlado aleatorio 

Efectos de la conexión a tierra (puesta a tierra) en masajistas: un estudio exploratorio 

Nutrición eléctrica: los sorprendentes beneficios para la salud y la curación de la conexión a tierra biológica (conexión a tierra).

La conexión a tierra mejora el tono vagal en bebés prematuros. 

Efectos de la conexión a tierra en el voltaje y la corriente del cuerpo en presencia de campos electromagnéticos. 

La conexión a tierra después de contracciones excéntricas moderadas reduce el daño muscular. 

El contacto de una hora con la superficie de la Tierra (puesta a tierra) mejora la inflamación y el flujo sanguíneo: un estudio piloto aleatorio, doble ciego 

Los efectos de la conexión a tierra (puesta a tierra) sobre la inflamación, la respuesta inmunitaria, la cicatrización de heridas y la prevención y el tratamiento de enfermedades inflamatorias y autoinmunes crónicas. 

El efecto de basar el cuerpo humano en el estado de ánimo. 

Poner a tierra el cuerpo humano durante el ejercicio de yoga con una esterilla de yoga con conexión a tierra reduce la viscosidad de la sangre 

Conexión a tierra: implicaciones para la salud de reconectar el cuerpo humano con los electrones de la superficie de la Tierra 

Estrés emocional, variabilidad de la frecuencia cardíaca, conexión a tierra y tono autonómico mejorado: aplicaciones clínicas